海口月子中心:孕妇常见的心理问题

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发表时间:2022-06-10 17:21作者:妈宝荟月子中心来源:月子中心
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月子中心小提示,孕期焦虑预防和保健:

1.孕期焦虑症的概述

(1)孕期焦虑症的概念孕期焦虑症(anxiety),是一种孕妇在怀孕期间以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要症状的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震和运动不安等明显的躯体症状。分广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和惊恐障碍(急性焦虑症)。

(2)孕期焦虑产生的原因

①生理因素:女性怀孕时激素水平升高,产后激素水平下降,经历了一个大起大落因此导致情绪容易激动、相关生产医学知识的缺乏。

②心理因素:对分娩的恐惧而产生的心理紧张。

2.孕期焦虑症的预防和保健

(1)为孕妇建立心理咨询档案针对孕妇的年龄、经济状况、文化层次、既往生产史、健康状况和个人需求等方面的不同情况,分别进行针对性的心理保健。

①主动多接触产妇,并进行亲切的交谈,鼓励产妇表达自己的情绪。

②用温和、通俗易懂的语言向产妇阐明孕晚期的生理变化,请她们不要过多担心和害怕。

③针对她们各自的顾虑,如对分娩时的风险及痛苦所产生的担心、恐惧,对婴儿是否能安全、健康出生的担心,对产后能否得到良好保健的担心,对自身健康及体型的恢复、婴儿的抚养等问题予以解答,使其明确问题的性质,树立信心,积极面对困难。