海口月子中心哪家好:宫缩痛的健康维护

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发表时间:2021-06-16 17:51作者:妈宝荟月子中心
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月子中心提示,健康维护

①交代产妇及时排空膀胱。用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时。产后抚摸产妇腹部,按摩腰低部,轻揉子宫以促进宫腔内残余物质排出。在放松状态下进行深呼吸,可缓解疼痛。

②子宫收缩、疼痛较剧时,按摩产妇中极、关元、三阴交、足三里等穴位。

③一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛:进高热量饮食,保持体力,使其精神振奋情绪高涨,促进抗痛。取山楂10克,水煎加糖服。

④心理保健:在减轻产妇在产后宫缩痛各环节中,心理保健十分重要,是目前减轻宫缩痛的一种较好的方法,保健人员态度要和蔼,操作要轻柔,观察产程要主动,解答问题要耐心,将产后宫缩的特点情况告诉她们。同时介绍保健常识,使产妇产生安全感和信赖感,消除产妇焦虑、紧张恐惧心理。在宫缩过强过频时多与产妇交谈以分散其对疼痛的注意力,可提高对产痛的耐受力,可以减轻宫缩痛。