海口月子中心哪家好:孕妇上火和神经衰弱的治疗

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发表时间:2021-06-01 17:41作者:妈宝荟月子中心
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上火:孕产期上火是指在孕产期出现口干舌燥、咽喉肿痛牙痛、乳房胀痛、失眠、烦躁、便秘等症状。尤其便秘在孕产期间最为常见。孕产妇应养成良好的生活卫生习惯,增加饮水量,每日清晨饮一杯温开水,饮食宜清淡,多吃易消化、含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,少食辛辣刺激性食物,每日进行适当的活动,养成按时排便的良好习惯,必要时予以药物治疗。

神经衰弱:神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼,易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理神经衰弱病人临床表现复杂,同时有多种精神症状和躯体症状,归纳起来可分功能素乱症状为六大类症状:脑力不足、精神倦息,对内外刺激的敏感,情绪波动、易烦易怒缺乏忍耐性,紧张性疼痛:以紧张性头痛最常见,失眠、多梦。很多女性在孕期及产后,由于体内激素水平的改变,生理和心理上的变化,产前、产后并发症等给孕产妇带来紧张与恐惧以及家庭、社会因素的影响,导致孕产妇生理和心理上的应激增强,容易造成神经衰弱,甚至会导致抑郁症。女性怀孕后,要注意调整日常起居和饮食,养成良好的睡眠习惯,进行适当的社会活动,学习正规的孕常识,调整情绪,保持愉快的心情。提高家庭和社会的支持力度。鼓励孕产妇诉说心理问题,解除不良的社会、心理因素,减轻生活中的应压力。一旦发生神经衰弱,最好的方式是进行心理治疗,并在日常生活中注意自我调理,加强孕期的心理卫生。必要时要配合医生进行心理治疗。