海口月子中心哪家好:剖腹产后的康复

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发表时间:2021-04-27 17:20作者:妈宝荟月子中心
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(1)术后6小时内取去枕头取平卧位,头偏向一侧。6小时后最好采取侧卧微屈体位,使身体和床成20~30°,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

(2)术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,鼓励早翻身、早拔导尿管、24小时下床活动,可促进肠蠕动利于排气,利于恶露排出。下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,用手及束腹带固定伤口部位。

(3)术后6小时内应禁食。6小时后可饮白开水或流质食物,如萝卜汤等哲禁糖、奶类,以免引起腹胀,排气后给普食。多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E,以及富含氨基酸的食物,促进伤口的愈合,切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。鱼类含一种有机酸物质,它有抑制血小板凝集的作用,不利手后的止血及伤口的愈合,在伤口未恢复的情况下应减少鱼类的摄入平时多饮水,最好饮用热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠管的蠕动。

(4)及时哺乳,宝宝的吸吮可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。

(5)剖腹产后应按平时习惯及时大小便,避免由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄会造成尿潴留和大便秘结。拔尿管后,只要有尿意,应努力白解小便,避免发生尿路感染。剖腹产后3~4天会排出恶露,要注意勤换内裤及卫生巾,确保会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗,防止发生感染。

(6)感冒咳嗽可影响伤口愈合,剧咳甚至可造成切口撕裂已患感冒的产妇应及时服药治疗。

(7)剖腹产后的角色转换,宝宝的哭闹、家人关注度的转移…很多因素导致新妈妈一时难以接受生活的重大转变,出现产后情绪低落,有10%~15%的孕产妇可发展成为产后抑郁症。作为家属要悉心陪伴,细致观察。用亲情去温暖产妇的心灵,一起去面对应担负的一切,如果发现产妇出现从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等情况时应及时就诊。

(8)剖腹产一般5~7天出院,两个月内不要负重产后三个月后可开始夫妻生活,注意避孕,木后再次怀孕容易引起子宫破裂,再孕时间一般在术后2~3年。