海口月子中心：添加辅食遵守原则

️给宝宝添加辅食需要遵守些什么原则？

给宝宝添加辅食，一定要遵守“   循序渐进   ”的原则，从一种到多种、从少到多、从稀到稠、从细到粗，慢慢地添加。

第一个原则，从一种到多种：一种食物至少要先给宝宝试吃3～5天，同时注意观察宝宝有没有什么过敏的症状。如果没问题，再给宝宝加第二种食物。

第二个原则，从少到多：一般情况下，第一次只给1小勺(10毫升左右)，第二天给2小勺，第3天给3小勺(30毫升左右)。宝宝一次吃完30毫升的食物没有异常的表现，再逐渐加量。

第三个原则，从稀到稠：从汤水类食物到泥糊状食物，从流质到半流质食物，最后过渡到固体性的食物。

第四个原则，从细到粗：细指没有颗粒感的细腻食物，如米糊、菜水等；粗指有固定形状和体积的食物，如成形的面条、包子、饺子、碎菜等。