海口月子中心：生理原因引起的产后腰痛是怎样的？

我们先来了解一下产后腰痛的原因是什么，然后针对性的进行治疗腰痛。孕期的妈妈因激素的影响，身体系统都要发生一些变化，这时候需要补钙来参与到骨骼的代谢中，如果这时候没有及时治疗的补钙在加上哺乳，母乳喂养影响宝宝的情况下身体中的钙会流失得更多，从而引起腰痛。分娩后身体系统尚未恢复骨盆韧带处于松弛的状态，腹部肌肉也因为分娩变得松弛，弹性下降，从而引起腰痛也是有很大可能的。

还有一些妈妈天生的体质比较弱，不小心产后受到风寒思汗入侵身体导致经络，经脉堵塞，引起腰痛。当妈妈喂奶的时候时间长时间的保持一个姿势，晚上为了照顾宝宝也是固定一个姿势睡觉，长时间固定姿势容易引起腰肌的疲劳，也是很容易导致产后腰痛的。产后恶露排不通畅的话引起淤血，盆腔子宫恢复不良，这些部位的疼痛感反射到腰部也会引起产后腰痛。妈妈经常照顾小宝宝时常需要弯腰给宝宝喂奶，穿衣服，换尿布等等，也会造成腰肌劳损，妈妈也不能长时间的躺在床上，容易导致盆腔积血而缺乏运动也特别的容易导致体重过度增加使得腰部肌肉负荷加重。

还有妈妈不能够过早的穿高跟鞋，这样人体的负重压力会大大的改变，骨盆会前倾腰部会后伸，过度的腰部后生时背肌收缩绷紧腰椎小关节和关节处会处于紧张的状态，引起背部的腰肌劳损引起腰痛。生产前就有肾虚的毛病或者是妇科方面的疾病所引起的腰痛，这样的话后果就会更加严重一些。