海南月子中心:网传补充维生素B6,可以缓解孕吐,这是真的吗?

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发表时间:2020-09-14 15:13作者:妈宝荟月子中心
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孕吐是女性最常见的早孕反应,一般是怀孕的第4周到第8周开始有反应,直到12周就会适应而减少孕吐。

那么在孕吐的时候,肯定是要采取一些措施来让孕吐的症状减轻的。不然的话,长时间的孕吐会影响到准妈妈的食欲,会导致营养的摄入不良的,也是会影响胎儿。

网传补充维生素B6可以缓解孕吐,是真是假,海口月子中心的小编与你一探究竟。


1.维生素b6为什么能缓解孕吐

维生素b6里面含有一种物质的,通过补充维生素b6,来增强这个抑制性神经递质,就可以帮助准妈妈来缓解一个孕吐。

使用维生素b6这个方式虽然有效,但是在使用维生素b6的时候,准妈妈应该根据自身的情况以及医生的一个建议来使用。不可以私自的使用。如果准妈妈长期的使用过多的维生素b6,那么会导致形成一个依赖性。


2.富含维生素B6的食物

孕期可以通过食物来补充维生素b6,我们日常生活中,很多食物里面都是富含维生素b6的。其中含量最高的食物就是为白色的肉类,就是鸡肉,还有鱼以及动物的肝脏,豆类,坚果类的这些东西还是有的那个维生素b6的。但是在通过食物中来获取维生素b6的时候,准妈妈要注意一点,就是避免跟其他相克的一些食物在一起使用。因为这样子是会对人体造成影响的,或者是会影响到维生素b6的吸收。那么我这里给你讲一下,哪些东西会影响到维生素b6的吸收。在使用不含维生素b6的食物,或者是服用维生素b6的那个药片的话。就不要再食用含硼食物,因为在补充维生素b6的时候是含硼食物的是会对维生素b6造成影响的。

3.维生素b6大量服用导致的危害

虽说维生素B6可以缓解孕吐,但是擅自使用过量,那么对自身的一个伤害也是很大的,会导致出现药品依赖性以及引起肾脏以及肝脏的一个负担。

现在准妈妈自身还会出现神经感觉的异常,会造成走位不平稳。所以准妈妈一定要按照医生的一个医嘱来进行使用。

4.使用维生素b6,为什么要询问医生

一定要记得询问医生。维生素b6片是属于药品类的,是药三分毒,如果使用不过当的话,是会对准妈妈以及胎儿造成伤害的。

而且准妈妈对自身缺少维生素b6程度是严重还是轻微的都不是很清楚。这就要去医院检查来判断准妈妈身体内的维生素b6缺少的程度,然后再进行一个维生素b6片的补充。

这样子的话就不会出现维生素b6使用过量或者是使用过少 没达到效果的现象发生。使用大量的维生素b6会造成依赖性,对胎儿的生长发育以及准妈妈的自身情况都会影响。